你这问题应和气血虚，湿热，睾丸的炎症，脾虚运化失衡睡眠不好有关系，可以用中药的方法养气血可用清热解毒的方法调养比较好的。
应注意饮食的保养，合理的利湿清热调养，忌辛辣的食物，可以多喝水，用消炎药利湿清热的药物
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