右肩膀，右手关节痛怎么回事?

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天麻胶襄；平时注意保暖和功能性锻炼！热敷；按摩改枕头为自制卫生纸做枕木，高度为平躺时枕在脖子下，头双肩可与床接触，稍高为宜，长2到3长卷纸；

目的改善变型的不良弯曲为正常的生理弯曲