宝宝贫血食补哪些好

宝宝贫血食补多吃肉食类，蔬菜类，水果类。动物肝脏和血液铁含量高，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。

叶类蔬菜含铁量非常丰富，而且植物类的食物提取的补血物质是安全的，所以婴儿贫血可以多吃蔬菜。婴儿贫血可以多吃橘子、葡萄等含铁水果，家长可以榨成汁方便宝宝食用和吸收。