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熬夜对身体的损害有哪些

患者年龄:最近工作很多，每天都做到凌晨，这样一直熬夜对身体的损害大吗？怎么弥补啊？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：长期熬夜导致生物钟紊乱，神经衰弱，胃肠功能失调，甚至引起或加重脂肪肝，血脂异常、肝功能异常等等。意见建议：建议劳逸结合，尽量不要熬夜，或少熬夜，睡眠时间要保持每天在7小时以上，定期健康查体。

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