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前天去了跑步，今天脚还有点酸痛。但背（不是腰）也酸痛得很。为

前天去了跑步，今天脚还有点酸痛。但背（不是腰）也酸痛得很。为何跑步后会背痛？有什么伸展的动作能减轻前天去了跑步，今天脚还有点酸痛。但背（不是腰）也酸痛得很。为何跑步后会背痛？有什么伸展的动作能减轻背部的酸痛吗？

提问时间：2020-02-12

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