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在南京治鼾症的十佳医院,耳鼻喉专科医院

鼾症到上海哪个医院看,我今年38岁了从小就打呼噜最近几年比较严重了。该怎么办啊?在南京治鼾症的十佳医院有哪些?
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了。

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