坐骨神经痛自愈怎么回事

考虑是原发性坐骨神经疼痛，或者是继发性坐骨神经疼痛，如果坐骨神经疼痛可以自行恢复的话，考虑是原发性的，其一般注意饮食的调理，避免劳累，可以在家里进行功能锻炼，平躺的时候可以双下肢交替上抬锻炼腰背部肌肉。

可以恢复正常的，如果再次出现疼痛症状，就不能排除腰椎疾病，需要及时去进行进一步的检查。