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一天喝两瓶伊利纯牛奶和两颗维澳佳维D钙软胶囊，会补

一天喝两瓶伊利纯牛奶和两颗维澳佳维D钙软胶囊，会补钙过度吗?补钙过度会怎么样?22岁，想长高一点。还有，我还买了一

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，按统计我国城乡居民每日从食物中摄入的钙保持在400--500mg就可以了，按你的生活习惯钙是有点高。
意见建议：睡前一小时喝牛奶和β胡萝卜素软胶囊是没有问题的，建议患者可先到医院检查下是否缺钙不要随便乱补，不然也会影响健康的。

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