请问阳虚的人平时可以吃什么喝什么？

你好！谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，肾阳虚一般表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，有的人尚可见阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化。

肾阳虚可以考虑服用八味肾气丸合逍遥散。建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。