按你说的这个情况,冰块直接接触皮肤的话肯定会冻伤了,隔着毛巾敷半个小时就可以了,这样可以止血止痛。两天以后可以用热水毛巾热敷,促进局部血液循环,有利于活血化瘀,有利于消肿止痛,也可以适当用点活血的药物,有利于损伤组织的修复。
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