您好,根据您所描述的症状是颞下颌关节紊乱症,频繁发作会引起颞下颌关节脱位,建议去正规医院就诊,做相关检查,根据病情轻重,可保守治疗和手术治疗,根据检查结果,在医生指导下指定合适的治疗方案,不要咀嚼硬的食物,不要张大口,饮食以清淡为宜,忌吃辛辣刺激性的食物,祝您健康。
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