首页 > 权威问答 > 我现在17还能长高吗?求医生指导啊
患者提问

我现在17还能长高吗?求医生指导啊

我现在17怎么才能继续长高我还想长高求医生指导我现在169想长到176差不多就可以了医生怎么办啊
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.你好,要有充足的睡眠,这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育,经常做运动,尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长,还是要有充足的营养,建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号