问患者提问

怀孕后还能趴着睡觉么？

我怀孕1月了。我从小就喜欢趴着睡觉，也就是肚子朝下背朝上睡觉，总感觉这样更轻松更容易入睡。现在还能趴着睡觉么？现在会不会对孩子有压迫？现在用哪种姿势睡觉最好？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

当然不能在趴着睡，这是会压到宝宝的。应该左侧卧和左侧睡都沒问题。躺睡也是不錯。也需注意保持轻量运动，保持乐观的情绪，有足夠睡眠时间和均衡吸取各类食物营养。

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