病情分析：痛经表现为月经期及月经前后小腹及腰部疼痛常伴有面色苍白头面冷汗淋漓手足厥冷恶心呕吐等症状.意见建议：需要去医院做相关检查，查明病因，对症调理月经。
注意下体卫生，忌口辛辣刺激食物，早晨豆浆调理，清淡饮食就可，月经期间吃点红糖水
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