像你这个情况有可能是由于局部血液循环不好就有病痛而出现的症状，可以排除是骨头问题引起，暂时可以通过热敷按摩局部，还是无法缓解应该拍个腰椎ct检查一下，排除是椎间盘突出压到神经。
如果是椎间盘突出引起，可以通过针灸推拿理疗治疗。
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