不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。百合桃花茶,桃花干品3克,百合10克。将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:这类花茶具有清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。桃仁山楂茶∶桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。
将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
食疗,食疗是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性。
中午1113点是心脏最佳的排毒时间。可以适量食用一些保心养颜的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等。
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