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患者提问

大腿粗多泡澡能减吗

我朋友的大腿特别粗,她现在天天都在找减肥的方法,一天都不歇着,但是嘴巴也没有停过,前段时间听别人说泡澡可以减肥,所以她就开始进攻了,所以我想问一下大腿粗多泡澡能减吗?
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    大腿粗多泡澡对减肥是没有用的,需要注意多运动,但是泡澡是有瘦身减肥的效果的。因为在热水泡澡过程中,人体会大量的出汗。

    在出汗的时候顺便排出体内的毒素。虽然泡澡的减肥效果没有运动减肥效果那般明显。可是泡澡减肥较为轻松,在享受沐浴的时候可以达到减肥的效果,泡澡可以加快血液循环,加大新陈代谢,可以达到不错的减肥排毒效果。

    如果是泡温泉,效果更明显。但是不能快速的减某个部位。

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