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问患者提问

胡萝卜吃了可以美白不？

皮肤比较黑，这些年用了好多的护肤品美白都没有什么效果，前几天听朋友说吃胡萝卜可以美白，是真的吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜能够润泽肌肤，它含有丰富的果胶物质，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，所以多吃胡萝卜是可以达到美白效果。
而且胡萝卜中维生素含量很高，适宜多吃。

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