确诊是滑膜炎容易引起疼痛，尤其是受凉或者是剧烈活动以后疼痛加重，必须要注意疼痛的部位有没有肿胀滑膜炎，可以采取封闭注射的方法，同时也可以使用药物缓解疼痛或肿胀。
平时避免挤压局部，等待完全恢复后即可。
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