维生素e吃多了会怎样

维生素E最好不要长期大剂量服用，如有特殊需要，最好一日用量不超过200mg。因为维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险，虽然摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，但是如果摄入剂量过大可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂，最后，摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。