健康指导:换牙迟可能是缺钙造成的,在饮食中要适当多吃一些含钙高的食物。每天早晚1杯牛奶,多吃一些豆制品,可以和鱼肉鸡肉一起做,有利于钙和蛋白质的吸收。
同时可以适当多吃一些鱼虾和坚果,对补钙有好处。同时要注意多晒太阳,多运动,能促进钙的吸收利用。
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