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我便秘很多年了很严重。一直用番泻叶和排毒养颜胶囊

我便秘很多年了很严重。一直用番泻叶和排毒养颜胶囊，最近坚持晨跑有所改善两三天就上一次，有没有更好的办法彻底治疗好呢？谢谢

提问时间：2020-08-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.,多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。

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