下巴左边有个凸起

你说的情形,要注意外伤后或扭伤不注意护理和睡眠习惯的影响.,建议;

1,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,尽量正面睡不要缩头,不要喜欢侧左侧右.

2,可给予凸起处的软夹板固定或是弹性绑带的固定,可采取晚上固定早上取下的方式,以方便生活和工作,坚持一段时间,养成习惯和自然.大小和范围?