女儿第一次来月经应该吃什么营养的补

病情分析： 你的女儿第一次来月经这都是没有必要吃什么进行补的，但是这主要就是月经期生活中多注意为好。意见建议：建议在月经期间还是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍，雪糕，过于剧烈的运动都是不允许的。

还有一些活血药物都是不建议使用，这样子都是会影响到药效。