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什么时候生吃西红柿有利于减肥

我今年29岁了，从来都没什么大病，身体很健康，但是正是因为健康，所以我的体重一直都居高不下，我不想通过药物减肥，前段时间听说生吃西红柿能够减肥，是真的吗？什么时候吃，吃几个能够减肥呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生吃西红柿是有减肥的功效的，但是不建议空腹食用，空腹食用反而会对身体造成损害，一般是在主食与肉食前食用，一次食用一掉两个就可以了，另外，建议您进行适当的运动，效果会更好。

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