头晕血压60头晕了两三个月了

您好朋友，您描述的情况应该是低血压造成的头晕的，低血压和营养摄入不足,气血亏虚,有关.营养上,要逐渐增加营养,以调理脾胃功能为主,暂时不要过于油腻,应以清淡食物为主.忌寒凉食物.忌过于油腻的食物.和多吃肉食.要多喝水,多运动.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。