怀孕了老是没胃口吃饭，可肚子好饿怎么办啊？

你好！根据你的描述，家人应该帮助孕妇得到心理上的安慰，做些清淡可口、营养丰富的食物。根据你的情况，建议想方设法地更换花样和变换口味，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就会把食物的营养吸收进去，这样可以从为孩子不能不吃的感受中，变为想吃什么就吃什么的欲望，可增加很多营养。