问题分析：您好！根据您所说的情况，睡到半夜浑身燥热，睡不好，头昏脑涨，心跳还快，考虑您是更年期的症状。意见建议：建议您可以去医院检查一下，确诊后对症治疗，建议饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。
要保持良好情绪，充分睡眠时间，良好睡眠重量。
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