月经推迟几天了腰感觉疼

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

指导意见月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。可能是精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。

都可以引发月经推迟。小腹疼痛,一旦痛就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。

为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水