肛裂宜吃什么

肛裂是肛门病中较疼痛的一种且可伴发许多肛门不适因此应该注意以下几项(一)维护大便畅通干硬粪块形成后不要努挣排放可选拔温盐水灌肠或石蜡油灌肠或用开塞露注入肛内滑润排便(二)准时治疗肛隐窝炎以防止感染形成溃疡及皮下瘘(三)在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力以防损害肛管产生肛裂(四)及时治疗引起肛裂的各种疾病如溃疡性结肠炎等病症防止肛裂发生(五)要少喝酒不吃辛辣刺激食物食不可过精要粗细粮搭配蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入可使大便保持正常　肛裂患者养护最主要的问题是大便干燥和排便困难　在护理上首先要解除精神顾虑一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间这样适得其反因时间越长大便越来越干反而增加排便的疼痛　应养成定时大便的习惯每天大便一次粪便不会干、疼痛可减轻同时可借助药物和食物来软化大便减轻排便对肛门的扩张亦可减轻排便时的疼痛　服泻药时要注意适量量过多时粪便过于稀薄一日排便数次更会增加对肛门的刺激同时不能依赖药物来帮助排便因药物都有一定的副作用泻药一停大便就更加秘结容易形成顽固性便秘使肛裂越来越重　便后温水冲洗或坐浴是防治肛裂的有效简易措施肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约挤挛所引起用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转这是一种行之有效的方法但是肛门部一定要浸泡在热水里既能解痛又可洗净肛门污物如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳　许多女同志的肛裂病大多是在产后发生的是因为妊娠期宫体增大直肠受压肛门部血液循环受影响产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚;同时产后饮食精细缺少纤维素使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢数日不想大便导致便秘排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便保护肛门