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生病后嗜睡咋办好呢

我最近感冒了，本来精神不济做不了什么事情，还发现总是想睡觉，导致很疲劳，不知道该怎么办，是不是还有其它什么严重的疾病，我想知道生病后嗜睡咋办好呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

生病后嗜睡可能是因为机体对抗身体内的病毒消耗了过多的能量和导致机体能量不足，这个时候食欲也不好，机体无法得到足够的能量而引起的。
嗜睡的话有助于病情的恢复，过不必要太过担心，多注意休息。还要注意饮食，补充营养调节身体，增强抗病免疫力。

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