肚脐下疼肚子疼怎样能不疼了

你所说的这种情况考虑是胃肠道功能差的表现，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，年龄越大，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，缓解不适，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。