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闪腰了要怎么办

我朋友在擦窗户的时候，一个转身，突然就把腰给闪到了，闪腰了要怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

闪腰一定要注意休息，不能着急的活动，要去正规综合性医院骨外科就诊，局部腰部按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用活血止痛贴膏药物治疗观察，然后注意休息，暂时不要做重体力劳动的工作，一般要休息两个多月为宜，太早的重体力劳动可能会导致二次腰部的症状。

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