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因为工作过度疲劳,头疼失眠怎么办

因为工作过度疲劳,头疼失眠怎么办我妈妈因为上夜班,白天工作也较忙,所以每次看到她都感觉她很累.休息天的时候她也会头痛,一直被折磨,让她休息.但她说越痛越睡不着.我很久没看她睡过一次好觉了.她很痛苦很累但就是睡不着,我也
提问时间:2020-04-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间, 避免劳累,不要经常熬夜。

    祝健康

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