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经常胡思乱想一些事情怎么回事

有什么不好的事情(比如说家人身体不舒服)的时候就会乱想，然后想的脑子很胀的好像要爆炸了似的那种感觉，我知道是因为压力太大造成的，但是就是不能控制的去想不可能发生的事，越是控制就越想的厉害头就越胀。请问这是怎么回事啊？

提问时间：2020-02-12

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