您好，想彻底戒烟也是很简单的，只是要坚持、要有信心。指导意见好的方法就是持之以恒，经得起诱惑，可以使用戒烟灵治疗，也是跟吸烟一样的治疗方法。
关键是要认识到吸烟的危害，认识上去了，做起来也就简单了，祝您早日成功。
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