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糖尿病可以吃米吗

我被查出得了糖尿病,都说糖尿病有很多是不可以吃的,那么糖尿病可以吃米吗?
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病可以吃米,但不能多吃。饮食方面的原则是三餐定时或少量多餐,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重要。少吃油炸类食物,控制热量碳水化合物的摄入。

    多进食蔬菜水果等富含维生素和粗纤维的食物。但碳水化合物含量比较高的食物的,需要适当控制。

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