多喝些热水，如果有红糖的话可以加点儿红糖。尽量的不要再吃东西了。可以用热水袋或者是喝水的瓶子暖暖肚子的。可以应用解痉挛的药物就行治疗，同时在饮食上还要多加注意，一定要吃一些清淡易消化的食物。
避免过凉过硬的食物，避免粗纤维的青菜，如芹菜、韭菜类的食物。
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