您好，根据您的描述，在月经期，尽量不吃辛冷辣的食物，有刺激性的食物，能减轻不适，建议月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不宜劳累和运动，不吃辛辣食物。
以上是对“经血异味该如何减少呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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