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问患者提问

睡觉前吃零食好不好

睡觉之前吃零食的习惯好不好？睡觉前吃零食

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种习惯不好的，很多的零食里面脂肪糖热量都是比较好的，如果睡前进食不利于身体健康。

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