问题分析:你好,首先我们应该正确的认识到:性生活是每个成年人正常的心理需求。对于性生活的需求度和持续时间,这是因人而异的。
每个人的身体素质和精神状态都会对其有影响。如果有高血压、糖尿病或心脏病等方面的疾病,那就应该少行房事或是不行房事。
意见建议:保持良好的生活习惯,早睡早起,进行适当的体格锻炼,增强体质,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油炸类食品。
祝你生活愉快!
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