您好,可以选择给宝宝吃鹌鹑蛋的,因为鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和儿童生长发育者食用,每天给宝宝吃3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋,希望我的回答您能满意,祝宝宝茁壮成长!
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