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吃高脂肪的食物会不会发胖?

提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,吃高脂肪的食物,如果你经常运动锻炼,是很容易消耗的,就不容易长胖。如果你吃高脂肪食物,缺又缺少运动,那样就是很容易发胖的。

    建议合理膳食,适当加入蔬菜,多吃水果。

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