问患者提问

上夜班不间断的两个月会对身体造成什么影响

晚上九点到第二天七点半白天有时要上课但也可以保证6小时的睡眠了需要吃什么东西吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的这种情况属于熬夜指导意见您可以在熬夜的时候多喝点牛奶，有利于降低身体内分泌失调可能性，尽量多吃水果，最好不要长期熬夜。

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