月经少，经期正常

您好！引起月经量少颜色黑的的原因有很多，如内分泌紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症：如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎、输卵管粘连等妇科疾病都可导致女性月经量变少。

出现了月经量变少的情况，应及时到专业的妇科医院做检查，建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。

如果没有效果，最好考虑使用中医中药进行长期的调理。祝您健康！