问患者提问

怀孕了吃什么水果最好

我上个月发现自己怀孕的，在过了孕吐期之后我打算开始补充一些营养，我之前有听别人说过，怀孕的时候孕妇要是多吃点水果的话，以后生出来的孩子皮肤会特别好，想知道怀孕可以吃什么样的水果。怀孕了吃什么样的水果最好啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，体质偏寒的孕妇，就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果，适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它们都是寒性的。

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