七岁儿童脾不好，瘦，吃几口就饱，缺钙，老感冒，吃什

孩子在较长时间内反复不断地发生感冒,要与孩子免疫功能低下,营养不良或不合理有关.增强孩子抵抗力你可以从下几点做起: 一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.祝宝宝健康快乐!