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患者提问

吃豆腐胆固醇会高吗

我是靠卖豆腐养家的,每天就有剩很多豆腐,都是我在吃。但是这几天老是头晕啊,我去医院检查,说我胆固醇有点高,我在想,不会是我每天吃豆腐导致的吧,经常吃豆腐会升高胆固醇吗?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最近头晕,检查胆固醇升高,应该和吃豆腐没有关系的,因为豆制品是不含有胆固醇的,豆制品主要是含有植物蛋白,胆固醇升高,需要注意饮食,主要是不要吃肥肉以及动物内脏和蛋类食品,平时多吃些水果蔬菜类的,比如西红柿,胡萝卜,黑木耳,大蒜,海带,也可以多吃点燕麦片,多喝点绿茶,都有助于降低胆固醇的。

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