你好,问题分析,根据你描述的症状,初步分析可能是体质虚寒,阳气亏虚引起的。意见建议,建议你请有经验的中医为你诊治,对症用药,平时不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,规律作息,适当锻炼,多晒太阳。
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