我几乎每天晚上都做梦，而且梦醒

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，29岁的青年女性，出现晚上睡觉梦多，身体乏力的情况，在中医里面多考虑是不寐的症状，在西医里面多考虑是神经衰弱症的情况。

意见建议：建议你的情况，可以调整睡眠时间，睡觉前不要饮咖啡，浓茶的情况，可以服谷维素片，复方酸枣仁胶囊缓解症状，平时饮食要清淡而富有营养，适量的运动，增强体质。